Zur Ruhe kommen - Coaching

Gernot Rettig
Grenzen sind da, ob wir sie erkennen oder nicht. Oft erkennen wir unsere Grenzen erst, wenn uns alles zu viel wird. Manchmal machen wir Entdeckungen, wenn wir zur Ruhe kommen. Gutes Coaching kann hier helfen, Grenzen zur erkennen. Was dann kommt liegt an Dir: Überwinden! Definieren. Akzeptieren? Meist liegt die Lösung in Dir, gemeinsam [...]

Individueller Tag der Entschleunigung

Individueller Tag der Entschleunigung
Alles wird immer schneller. Einmal abschalten, aus dem Hamsterrad ausbrechen, wird immer wichtiger. Reflektieren und überlegen, was wirklich wichtig ist. Denn zur Ruhe kommen - ganz zu schweigen von Stille - passiert in unserem Alltag nicht einfach. Vielmehr rennen wir oft immer schneller, fühlen uns getrieben und beschleunigen bis zum Anschlag. Bevor [...]